วันอังคารที่ 27 กันยายน พ.ศ. 2559

김치볶음밥 (คิมชี บกกึมบับ)

치볶음밥 (คิมชี บกกึมบับ)


ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ 김치볶음밥 (คิมชี บกกึมบับ)

ส่วนผสม
ข้าวญี่ปุ่นหุงสุก    1 ถ้วยตวง
กิมจิผักกาดขาวหั่นชิ้นเล็ก1/2 ถ้วยตวง
น้ำกิมจิ2 ช้อนโต๊ะ
ซอสพริกเกาหลี (โคชูจัง)1 ช้อนชา
น้ำมันงา                1 1/2 ช้อนชา
ไข่ไก่       2 ฟอง
สาหร่ายหั่นเป็นเส้นสำหรับโรย
ต้นหอมซอยสำหรับโรย
งาขาวคั่วสำหรับโรย
น้ำมันพืช
วิธีทำ
1. ตีไข่ไก่พอแตกกรองผ่านกระชอน เตรียมไว้
2. ตั้งกระทะไฟปานกลางใส่น้ำมันงาพอร้อน ใส่กิมจิลงผัดพอหอม
3. ใส่ข้าวญี่ปุ่นผัดพอเข้ากัน ใส่น้ำกิมจิ ซอสพริกเกาหลีผัดต่อจนเข้ากันดียกลง ตักข้าวกิมจิใส่ถ้วย เตรียมไว้
4. ตั้งกระทะไฟปานกลางค่อนข้างอ่อนใส่น้ำมันพืชพอเคลือบกระทะเล็กน้อยพอร้อน ใส่ไข่ไก่ที่ตีไว้ลงในกระทะกลอกให้ทั่ว พอไข่เริ่มสุกคว่ำข้าวผัดกิมจิลงบนไข่ยกลงโรยต้นหอม งาขาวคั่ว และสาหร่าย จัดเสิร์ฟ


된장찌개 (ทเวนจัง ชีเก)


된장찌개 (ทเวนจัง ชีเก)


กงเต้าเจี้ยวหรือถั่วเหลืองหมัก ใส่เนื้อสัตว์ หรือหอย และเต้าหู้ 
นิยมกินคู่กับอาหารปิ้งย่าง [된장 = เต้าเจี้ยว]


ส่วนผสม
-          เนื้อหั่นเป็นชิ้นเล็ก
-          เต้าหู้หั่นชิ้นเล็ก
-          แครอท
-          หัวหอม
-          มั่นฝรั่ง
-          ทเวนจัง (อันนี้ขาดไม่ได้เลยค่ะ) มันคือ ถั่วหมักของเกาหลี หน้าตาก็คล้ายๆเต้าเจี้ยวบ้านเราอ่ะค่ะ
-          โคชูจัง
-          โคชูการู
-          น้ำมันงา
-          กระเทียม
วิธีทำ
ใช้ภาชนะสำหรับต้มแกง ตั้งให้ร้อน 
ใส่น้ำมันงาลงไป ตามด้วยเนื้อ  
พอเดือดก็ใส่น้ำตามลงไป นำทเวนจัง โคชูจัง และ โคชูการู ลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน ใส่กระเทียมเพิ่มลงไปพร้อมกับมันฝรั่ง ใช้ความร้อนสูงปานกลางประมาณ 5นาที 
สุดท้าย ใส่เต้าหู้และส่วนผสมต่างๆที่เหลือ ลงไปได้  
ตั้งให้เดือดอีกประมาณ2-3นาที เท่านี้คุณก็จะได้ ทเวนจังชี้เก ร้อนๆๆอร่อยน่าทาน พร้อมเสริ์ฟ

ไก่ทอดบอนชอน

ไก่ทอดบอนชอน


อีกหนึ่งวิธีทำไก่ทอดสไตล์เกาหลีที่น่าลองทำมากเลยทีเดียว สูตรนี้จะคล้ายกับต้นตำรับจากร้านดังที่เราเคยกินกัน สูตรเลยจะซับซ้อนกว่าสูตรไก่ทอดเกาหลีสูตรที่แล้ว แต่เห็นแล้วน้ำลายจะไหลแผล่บ ๆ

ส่วนผสม
1.ปีกไก่ 500 กรัม
2.เกลือและพริกไทย สำหรับปรุงรส
3.แป้งข้าวโพด 2 ถ้วย
4.หอมใหญ่สับ 1/4 ลูก
5.กระเทียมสับ 4 กลีบ
6.ซีอิ๊วขาว 1/2 ถ้วย
7.เหล้ามิริน 1/4 ถ้วย
8.น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ
9.ผงกระเทียม  1/2 ช้อนชา
10.แป้งข้าวโพด 1 ช้อนช้า
11.ขิงหั่นเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว (สับละเอียด)
12.งาขาวคั่ว


วิธีทำ
1. ล้างปีกไก่ให้สะอาด พักทิ้งไว้จนแห้งสนิท
2.โรยเกลือและพริกไทยให้ทั่วปีกไก่ จากนั้นนำไปชุบแป้งข้าวโพดให้ทั่ว แล้วนำปีกไก่ลงทอดจนสุกเหลืองกรอบ ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมันให้แห้ง
3. ทำน้ำจิ้มโดยผสมหัวหอมสับ กระเทียมสับ ซีอิ๊วขาว เหล้ามิริน น้ำตาลทรายแดง ผงกระเทียม และขิงสับลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟปานอ่อน เคี่ยวจนส่วนผสมละลายเข้ากัน ปิดไฟ
4. ใส่แป้งข้าวโพดลงในถ้วย ตักส่วนผสมซอสใส่ลงไปคนผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเดียวและมีลักษณะเหนียว
5. นำไก่ที่ทอดไว้ไปชุบลงในน้ำมันร้อน

ไก่ทอดเกาหลี

ไก่ทอดเกาหลี

ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ ไก่ทอดเกาหลี
ไก่ทอดเกาหลี หรือ Yangnyeom-Tongdak ไก่ทอดคลุกซอสรสจัดจ้านที่ฮอตฮิตมากถึงขนาดที่ว่า ไปยืนรอต่อคิวยาว ๆ ก็ยอม แต่วันนี้เรานำวิธีทำไก่ทอดเกาหลีแบบง่าย ๆ มาฝาก รสชาตินี่ดีไม่แพ้ตำรับเกาหลีแท้ ๆ เลย ต่อไปนี้ไม่ต้องเสียเงินแพง ๆ ไปกินที่ร้านแล้วล่ะ (สูตรจาก คุณ Sickpuppy สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม)

ส่วนผสมไก่ทอด
1.น่องไก่และปักไก่ 1.5 กิโลกรัม
2.เกลือป่น
3.พริกไทยป่น
4.ผงกระเทียมป่น
5.ไข่ไก่ 1 ฟอง
6.แป้งชุบทอด 1/2 ถ้วย
7.แป้งมัน 1/2 ถ้วย
8.ผงฟู 1 ช้อนชา
9.น้ำมันพืช (1 ลิตร) 1 ขวด

ส่วนผสม ซอสสำหรับคลุกไก่
1.กระเทียม 3-4 กลีบ
2.ซอสมะเขือเทศ 1/3 ถ้วย
3.โคชูจัง 1/4 ถ้วย
4.น้ำผึ้ง 1/3 ถ้วย
5.น้ำส้มสายชูแอปเปิล 1 ช้อนโต๊ะ
6.งาขาว
 

 
วิธีทำ
1.ล้างทำความสะอาดไก่ทั้งหมดด้วยน้ำเย็น สะเด็ดน้ำ ใส่อ่างผสม

2.ใส่เกลือป่น พริกไทยป่น และผงกระเทียมป่นลงไป คลุกให้เข้าเนื้อไก่ หมักทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที

3.ระหว่างรอหมักไก่มาทำซอส โดยสับกระเทียมให้ละเอียด แล้วนำไปเจียวกับน้ำมันในกระทะ ใช้ไฟอ่อน ๆ

4.เติมซอสมะเขือเทศ น้ำผึ้ง โคชูจัง และน้ำส้มสายชูลงไป ผัดผสมให้เข้ากัน ปิดไฟ เตรียมไว้

5. หลังจากหมักไก่ได้ที่แล้ว ใส่น้ำมันพืชลงในหม้อสำหรับทอด

6.ตอกไข่ไก่ใส่ลงไปคลุกกับไก่ที่หมักไว้

7.ผสมแป้งทอดกรอบกับแป้งมัน และผงฟูให้เข้ากัน

8. นำไก่ลงไปคลุกกับส่วนผสมแป้งให้ทั่วทั้งชิ้น ให้แป้งเคลือบไก่จนขาว

9.นำไก่ลงทอดในหม้อ ใช้ไฟปานกลาง ทอดนานประมาณ 10 นาที แล้วตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน จากนั้นวางพักทิ้งไว้อีก 10 นาที

10.นำไก่ลงทอดอีกครั้งโดยใช้ไฟแรงสุด ทอดจนไก่กรอบและมีสีสวย ตักขึ้นสะเด็ดน้ำมัน

11.นำส่วนผสมซอสที่เตรียมไว้ขึ้นตั้งไฟ จากนั้นนำไก่ที่ทอดไว้ลงไปคลุกให้ซอสเคลือบไก่จนทั่วทั้งชิ้น สุดท้ายโรยงาขาวคั่วลงไปคลุกเคล้าให้ทั่ว จัดใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ




ปลาหมึกผัดเผ็ดเกาหลี

ปลาหมึกผัดเผ็ดเกาหลี




ส่วนผสม
ปลาหมึก ขนาดกลาง 
น้ำมันพืช ๓ ช้อนโต๊ะ
หัวหอมใหญ่ ๑ หัว สไลซ์ค่ะ
กระเทียมประมาณ ๓ กลีบ 
ขิงขูด นิดหน่อยค่ะไว้กลบกลิ่นคาว
พริกเขียว ๒เม็ด หั่นสไลซ์
เห็ดชิตาเกะ  
แครอท 
โกชูจัง (น้ำพริกเกาหลี) chilli bean paste ๑ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว soy sauce ๑ช้อนโต๊ะ
Ground red pepper  ๑ช้อนโต๊ะ เพิ่มลดได้ตามชอบ
น้ำตาล ๑ ช้อนโต๊ะ
เกลือ 
น้ำมันงา ๑ ช้อนโต๊ะ
งาขาวคั่วแล้ว ไว้ตกแต่ง

วิธีทำ

  • ทำความสะอาดปลาหมึก จากนั้นก็หั่นเป็นแว่น

    ใส่หัวหอมใหญ่, กระเทียมขูด, ขิงขูด
    ตั้งเตาให้น้ำมันร้อนนะคะ ไฟกลาง
ผัดไปสักพักค่ะพอเริ่มๆสุก ใส่ปลาหมึก, พริก, เห็ด, แครอท, โกชูจัง
ผัดอีกจนปลาหมึกสุกเป็นสีขาว (ประมาณ ๒ นาที อย่านานมากนะคะเดี๋ยวเหนียวแล้วไม่อร่อย)
ใส่ซีอิ๊วขาว,น้ำตาล,พริกป่นเกาหลี,เกลือ, น้ำมันงา
ผัดต่อไปอีกหน่อยให้เข้ากันดี ปิดไฟ ใส่จาน 

ข้าวราดแกงกระหรี่

ข้าวราดแกงกระหรี่



ส่วนผสม
เนื้อบดหรือหมูบด  200 กรัม
มันฝรั่งขนาดใหญ่ 2 หัว 
แครอท 1 หัว 
หอมหัวใหญ่ 1 หัว (ถ้าขนาดเล็กใช้ 2 หัว)
ฟักทองอ่อน 1/2 ลูก 
บางคนอาจจะใส่แอปเปิ้ล พริกหยวก หรือเห็ด แล้วแต่ความชอบนะคะ
ผงกระหรี่ 1 ซอง
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 

วิธีทำ

1.ทุกอย่างหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า อย่าหั่นเล็กมากเพราะเวลาสุกแล้วจะเละจนไม่เป็นรูปเป็นร่าง
2.ผงกระหรี่พระเอกของงาน 1 ซองนี่ทำเสร็จแล้วทานได้ 3 - 4 ที่ 
3.กะทะตั้งไฟ ผัดหมูบดก่อนเลยจ้า 
4.ทยอยเอามันฝรั่ง แครอท หอมหัวใหญ่ลงผัด ใส่ฟักทองอ่อนเป็นอย่างสุดท้ายเพราะสุกเร็ว

5.เติมน้ำประมาณ 1 1/2 - 2 ถ้วยตวง เปิดไฟกลางคุให้สุก
6.ใส่ผงกระหรี่ ทยอยใส่เพราะผงกระหรี่สำเร็จรูปแบบนี้สะดวกมากไม่ต้องละลายน้ำ เปิดซองใช้ได้ทันที แต่ถ้าเทลงไปทีเดียวบางทีก็ไม่ละลายจะจับตัวเป็นก้อน
7.เปิดไฟอ่อนๆทิ้งไว้ประมาณ 3 - 5 นาทีให้น้ำงวดลงอีกเล็กน้อย
 

วันอาทิตย์ที่ 25 กันยายน พ.ศ. 2559

ชับแช (ผัดวุ้นเส้นเกาหลี)

ชับแช (ผัดวุ้นเส้นเกาหลี)



ส่วนผสม

  1. วุ้นเส้นเกาหลี
  2. ซีอิ้วขาว
  3. มิริน
  4. นำ้มันงา
  5. แครอท/พริกหวานสีแดง
  6. หอมใหญ่/ถั่วงอก
  7. ต้นหอม/กวางตุ้ง/ปวยเล้ง
  8. ข้าวโพดอ่อน/พริกหวานสีเหลือง
  9. เห็ดหอม/เห็ดหูหนู แห้งหรือสด
  10. หมู/เนื้อ/ไก่/กุ้ง ไม่ใส่ก็ได้
  11. เกลือ
  12. วิธีทำ
         เมนูนี้ไม่มีการตวงให้เพราะจริงแล้วให้เราเลือกใส่ตามชอบ หรือตามที่มีในตู้เย็นได้ค่ะ คือให้มีผักหลายๆสี ส่วนปริมาณตามชอบ ปกติบัวจะใส่ อย่างละเท่าๆกัน ส่วนวุ้นเส้นเกาหลีจะเป็น 2-3 เท่าของวัตุดิบอื่นๆ
         ขั้นแรกคือ เอาวุ้นเส้นเกาหลี ที่มันแห้งๆแข็งๆ ไปแช่นำ้ไว้ค่ะ ประมาณ15-30 นาที ก็จะได้ประมาณนี้ พอนิ่มจะตัดหรือไม่ตัดก็ได้ตามชอบ เสร็จแล้วเอาไปต้มในนำ้เดือดค่ะ บัวเคยลองเอาไปต้มโดยยังไม่แช่ มันจะยากเพราะมันเป็นแพใหญ่ บางส่วนไม่ลงนำ้บ้าง โดนไฟทำให้แข็งไม่เท่ากัน เพราะฉะนั้นแช่ก่อนดีกว่าค่ะ ต้มประมาณ 7-8 นาที หรือพอเส้นมันใสๆทั้งหมด ก็เอาขึ้นแล้วล้างน้ำเย็นเลยค่ะ
        ช่วงแช่และต้มเส้นเราก็ทำการหั่นซอยเครื่องที่เราเตรียมไว้ทั้งหลายค่ะ ส่วนพวกหมูไก่เนื้อ ให้ซอยหรือสับแล้วหมักซีอิ้ว พริกไทย นำ้มันงาไว้ค่ะ แต่ถ้าใครทานมังสวิรัตจะไม่ไม่ใส่เลยก็ได้ค่ะ
        เส้นพอสะเด็ดจากนำ้เย็นแล้ว ให้รีบคลุดซีอิ้วขาวและมิริน บัวใช้อัตราส่วนเท่ากันค่ะ ชิม เพิ่มเอาตามชอบ พอได้รสที่ชอบ ราดนำ้มันงา เพื่อหยุดการอืดของเส้น และกันเส้นติดกันค่ะ แล้วก็พักไว้ได้

        ขั้นตอนสุดท้าย จะยุ่งหรือง่ายอยู่ที่เราค่ะ ถ้าทำปริมาณมาก ก็ผัดเครื่องแต่ละชนิดกับนำ้มันงาและเกลือแยกกัน เหมือนตลอนทำบิบิมบับค่ะ เวลาจัดโชว์ก็เรียงสวยๆ แต่ถ้าทำทางเองง่ายๆก็ ผัดพวกเนื้อก่อน เรียงลำดับผักตามการสุกง่ายยาก ปรุงรสด้วยเกลือหรือซีอิ้วตามชอบค่ะ แล้วก็เอาเส้นลงมาผัดแค่พอเข้ากันก็ตักขึ้นเสริฟได้ค่า จริงถ้าแยกเครื่องจะทำไว้ล่วงหน้า พอจะเสริฟก็แค่คลุก ทานเย็น หรือเอาลงกระทะให้พอร้อนตามชอบได้ค่ะ


ข้าวหน้าหมูเกาหลี

ข้าวหน้าหมูเกาหลี


ส่วนผสม
หมูสันในหั่นเป็นชิ้น 1 ถ้วย
งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมบด 1/2 ช้อนโต้ะ
กระเทียมบด 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันงา 2 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
เหล้าจีน 2 ช้อนโต๊ะ
ข้าวสวย 1 ถ้วย
กิมจิ 1 ช้อนโต้ะ

วิธีทำข้าวหน้าหมูเกาหลี
1.         นำเนื้อหมูไปหมักด้วยส่วนผสม งาขาว ต้นหอมบด กระเทียมบด น้ำปลา ซีอิ้วขาว ซอสปรุงรส น้ำมันงา พริกไทยป่น น้ำตาล และเหล้าจีน จากนั้นนวดให้ส่วนผสมเข้าเนื้อ และนำไปแช่ตู้เย็น 2-3 ชั่วโมง
2.             ตั้งกระทะจากนั้นใส่เนย ลงไป นำหมูที่หมักมาย่างในกระทะให้สุก
3.       จัดจานข้าว เสริฟหมูย่างเกาหลีใส่จาน จัดจานด้วยกิมจิและผักสด ก็พร้อมรับประทาน กับข้าวง่ายๆ เมนูเกาหลี


เกี๊ยวเกาหลี (มันดู)

เกี๊ยวเกาหลี (มันดู)


มันดู หรือเกี๊ยวแบบเกาหลี ข้างในจะยัดไส้ด้วยหมูและเครื่องเทศ รวมถึงผักต่าง ๆ ซึ่งจะมีทั้งแบบนึ่งและทอด ใครไม่ชอบน้ำมันก็สั่งแบบนึ่งมากินคู่กับซอสโชยุ แต่ถ้าหากอยากได้ความกรอบนอกนุ่มใน ก็สั่งแบบทอดมากิน ก็จะอร่อยคนละแบบ 

ส่วนผสม

1. กิมจิ 1 ถ้วยตวง
2. หอมใหญ่ (ขนาดกลาง) 1 หัว
3. เนื้อหมูสับ 130 กรัม
4. เต้าหู้แข็ง 275 กรัม
5. ถั่วงอก ? ถ้วยตวง
6. กระเทียมสับ 1 ถ้วยตวง
7. น้ำมันงา 1 ช้อนชา
8. เกลือป่น 1 ช้อนชา
9. พริกไทยป่น 3 หยิบมือ
10. ไข่ไก่ (ขนาดกลาง) 1 ฟอง
11. แผ่นเกี๊ยว 25 แผ่น

วิธีทำ

1. นำกิมจิ หอมใหญ่ เต้าหู้แข็ง และเนื้อหมูมาสับให้ละเอียด
2. ต้มถั่วงอกแล้วสับให้ละเอียด
3. นำกิมจิ หอมใหญ่ เต้าหู้แข็ง และถั่วงอกมาซับน้ำให้แห้งด้วยผ้าขาวบาง
4. ผสมส่วนผสมที่ซับน้ำแห้งแล้วในชามใบใหญ่ แล้วปรุงรสด้วยกระเทียม เกลือป่น น้ำมันงา และพริกไทยป่น
5. ใส่ไข่ลงในส่วนผสมผสมให้เข้ากันดี
6. เวลาจะใช้แผ่นเกี๊ยวให้แยกออกมาทีละแผ่น
7. วางแผ่นเกี่ยวลงบนฝ่ามือ นำไส้วางลงบนแผ่นเกี๊ยว (โดยที่จำเป็นจะต้องใส่ปริมาณไส้ให้เหมาะสมสำหรับการห่อให้สวยงาม)
8. หุ้มไส้ให้มิด จากนั้นนำมันดุที่ได้วางเรียงในจาน (สามารถหุ้มไส้ให้ได้รูปแบบใดก็ได้ตามต้องการ)
9. ทำซ้ำตั้งแต่ข้อ 6-8 จนกระทั่งใช้ส่วนผสมหมด
10. วางผ้าขาวบางรองบนลังถึง และวาง Man-Du ลงบนผ้า
11. นึ่งให้สุดประมาณ 5-10 นาที
12. จัดใส่จานเสิร์ฟพร้อมกับ น้ำจิ้ม (ที่ทำจาก; ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนชา, น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา, พริกป่น, น้ำส้มสายชูหมักและน้ำมันงาเล็กน้อย)

ข้าวห่อสาหร่าย คิมบับ

ข้าวห่อสาหร่าย คิมบับ


ในเวลาเร่งด่วนคนเกาหลีก็มักที่จะหาของกินที่ทานง่ายและสะดวก ซึ่งคิมบับก็ เป็นตัวเลือกที่ดีไม่ใช่เล่น ซึ่งจะมีลักษณะเป็นข้าวห่อสาหร่าย ข้างในจะมีไส้ต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นแตงกวาดอง ผัก ไข่ เนื้อสัตว์ แฮม ฯลฯ 
ส่วนผสม
สาหร่ายแผ่น
ข้าวเกาหลีหุง
แครอทผัดกับน้ำมันงา
แตงกวา
ผักกวางตุ้งต้ม
ชีส
ไส้กรอก
ปูอัด
ไข่ทอดแบบเกาหลี
วิธีทำ
วางแผ่นสาหร่ายบนแผ่นไม้ไผ่สำหรับทำซูชิ
แผ่ข้าวเกาหลีที่หุงแล้วบนสาหร่าย
วางส่วนผสมต่างๆที่เราต้องการทำใส้คิมบับให้ความยาวได้ตามขนาดของข้าว
ม้วนแผ่นไม้ไผ่ขึ้น กดให้ได้รูปทรงที่ต้องการ
บีบแผ่นไม้ไผ่อีกครั้งก่อนที่จะเอาออกจากคิมบับ
ตัดคิมบับให้ได้ขนาดพอคำ ควรเช็ดมีดด้วยผ้าเปียกก่อนเพื่อจะตัดได้ง่าย

ซุปสาหร่ายเกาหลี 미역국 (มียอกกุก)

ซุปสาหร่ายเกาหลี 미역국 (มียอกกุก)


“มียอกกุก” มีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่งที่นิยมเรียกก็คือ “ซุปวันเกิด” ด้วยความเชื่อที่ว่าซุปนี้จะทำให้สุขภาพดีและมีโชคลาภตลอดปี หรืออีกอย่างว่า “ซุปหลังคลอดลูก” เพราะได้ถูกกล่าวขานไว้ว่าซุปนี้จะช่วยฟื้นฟูและบำรุงกำลังที่หายไปในช่วงที่กำลังตั้งครรภ์ คุณสมบัติอีกอย่างของซุปสาหร่ายนี้คือ ช่วยขับเอาสารพิษออกจากร่างกาย ในการทำซุปนั้นสามารถใส่เนื้อสัตว์เช่น หมู เนื้อ หอยเป๋าฮื้อ หอยแมลงภู่และอื่นๆ อีกมากมายเข้าไปได้
ส่วนผสม
1. สาหร่ายทะเล (ซื้อแบบแห้งค่ะ)
2. เนื้อวัว
3. น้ำมันงา
4. น้ำเปล่า
5. กระเทียมสับ
6. เกลือ
7. ซอสถั่วเหลือง
วิธีปรุง
1. ขั้นแรกเตรียมสาหร่าย โดยนำมาแช่น้ำให้นิ่ม แล้วบีบน้ำออก เอามาหั่นให้สั้นๆ
2. หั่นเนื้อวัวเป็นชิ้นเล็กๆ หรือเป็นเส้นก็ได้ค่ะ
3. ตั้งหม้อ ใส่น้ำมันงาผัดกับกระเทียมสับ ตามด้วยเนื้อวัว ผัดเร็วๆให้เนื้อสุกเล็กน้อย
4. ใส่สาหร่ายลงไปผัดด้วยกัน ปรุงรสด้วยเกลือ ซอสถั่วเหลือง ผัดสักครู่ เติมน้ำเปล่าลงไปต้มต่อ จนเนื้อเปื่อย ประมาณ10นาที ก็ได้ซุปแล้วค่ะ

ซอลลองทัง (설렁탕 )


ซอลลองทัง (설렁탕 )


ซอลลองทัง (Seolleongtang) - ซุปกระดูกวัว เป็นคล้ายๆซุปเนื้อ กินกับข้าวและเครื่องเคียง ตามสไตล์เกาหลี ส่วนใหญ่จะมีเส้นก๋วยเตี๋ยวเล็กๆอยู่ในน้ำซุปด้วย เนื้อจะเป็นแผ่นบางๆ น้ำซุปขุ่นๆแต่ไม่ข้น รสชาตินุ่มๆ ซุปอุ่นๆ เหมาะสำหรับช่วงอากาศหนาวๆที่เกาหลี
ส่วนผสม
ข้าว
เนื้อวัว
ซุปเนื้อวัว
หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
กระเทียมสับ
พริกป่น
พริกไทย
เกลือ
วิธีทำ
1.ใส่เนื้อวัวในน้ำซุปเนื้อแล้วต้มด้วยไฟอ่อนนานๆ
2.ก่อนเสิร์ฟด้วยข้าวและเครื่องปรุงรสอื่นๆ เพื่อให้น้ำซุปเข้มข้นและอร่อยให้ต้มต่อไปประมาณกว่า 10 ชั่วโมง
3.เติมผัก พริกป่นและเกลือเล็กน้อยตามชอบและก็คนๆๆ
4.ก็จะได้ซอล ลอง ทัง แบบสวยงาม น่ากิน พร้อมรับประทานให้เอร็ดอร่อย